1/2 mañana: 6 club social sabor pizza + un chocolate + un chicle : 150 kcal
Almuerzo: Fideos con carne y sopa: 450 kcal
Merienda: Un cafe + 6 obleas + 1/3 de banana: 85 kcal.
Cena: Hamburguesa + 150 grs. de polenta: 260
Total: 1295 kcal. {Es un tremendo logro ya que habia dias en los que comia mas de 3000 kcal.}
Este es solo el comienzo ...♥

No hay comentarios.:
Publicar un comentario