Dia 9♥ :D

Desayuno: Yogur ser {descremado} con colchon de frutas {124kcal}
Almuerzo: Milanesa de pollo {200kcal} + ensalada {60 kcal no tenia ni aceite ni sal}
banana chica {90kcal} + ciruela {60kcal}
Merienda: Te c/leche {52kcal}*le puse muy poca leche* + 2 tostadas {113kcal}
Cena: 1 merluza 1/2 {140kcal} + guarnision {80kcal} + salsa {50kcal}
Total: 969 :D la verdad me siento bien pense que serian mas